25 de agosto de 2014

9 imprescindibles sobre la menta y la lactancia


"Madre pelirroja amamantando a niño", acuarela de la artista alemana Lierre Forest
1    1. e-lactancia.org clasifica la menta en Nivel 0: riesgo muy bajo.Compatible y sin riesgo para la lactancia y el lactante

2. Planta ampliamente utilizada en muchas culturas, incluso durante el embarazo, la lactancia y para calmar (sin datos comprobados) el cólico de los lactantes

3. Dada su falta de toxicidad a dosis correctas y el escaso paso demostrado de su producto activo, el mentol, a leche materna, el consumo moderado sería compatible con la lactancia

4. Se usan las hojas desecadas de la planta herbácea y el aceite esencial que contiene mentol

5. Propiedades e indicaciones comprobadas: espasmolítico en dispepsia, colón irritable y flatulencia. Se ha utilizado en aplicación tópica para tratar gietas del pezón con mejores resultados que lanolina o placebo.

6. Uso tradicional sin eficacia comprobada: aplicación tópica o inhalatoria para alivio de tos, resfriados, dolores y prurito

7. La sobredosificación de aceite esencial puede ser peligrosa

8. Evitar que los lactantes aspiren los vapores de menta (irritante en vía respiratoria)

9. Si se aplica sobre el pecho o el pezón, hacerlo tras una toma y limpiar bien con agua antes de la próxima

Para una información más completa, con 9 referencias bibliográficas, puedes consultar la ficha de e-lactancia sobre la compatibilidad de la menta con la lactancia la elaborada por los pediatras de APILAM.
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